聲樂教學(xué)是一種綜合性極強(qiáng)的表演藝術(shù)的學(xué)科教學(xué)，它表現(xiàn)力極其豐富，具有復(fù)雜性和多元性的特點(diǎn)，給高校的聲樂教育和受教育者帶來極大的難度。聲樂教育包括技巧的培養(yǎng)和心理的培養(yǎng)，心理培養(yǎng)應(yīng)當(dāng)與演唱技巧放在同等重要的地位。

　　摘 要：在高校聲樂的教學(xué)中，人們往往只重視各種歌唱技巧，而忽視了歌唱者的心理對聲樂演唱和教學(xué)的重要作用。本文通過探討歌唱心理的作用、構(gòu)成和影響因素，為加強(qiáng)高校聲樂教學(xué)對歌唱者心理的培養(yǎng)提出了幾點(diǎn)建議。

　　關(guān)鍵詞： 電化教育研究,歌唱心理,聲樂教學(xué),培養(yǎng)研究

　　一、歌唱心理之于聲樂表演――成也蕭何敗也蕭何

　　著名的聲樂教育家沈湘提出：“在歌唱中，心理要素處于主動的、主導(dǎo)的首要地位，其他有關(guān)歌唱發(fā)聲的生理要素都是被動的從屬地位。”心理因素一直貫穿歌唱者的學(xué)習(xí)和表演過程的始終，歌唱心理的好壞甚至直接決定著歌唱活動的成敗。

　　在高校聲樂教學(xué)中，我們常�？梢园l(fā)現(xiàn)：有的同學(xué)渴望展示自己也許還不夠成熟的才能，無論是在課上或舞臺上，都充滿著強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲望，甚至能在臺上超常發(fā)揮;而有的學(xué)生卻剛好相反，他們?nèi)狈Ρ憩F(xiàn)的熱情和欲望，演唱時過分緊張而不能發(fā)揮自己的正常水平，在臺下唱得不錯，一上臺就“怯場”，練習(xí)得滾瓜爛熟的節(jié)目卻偏偏“卡殼”，有的出現(xiàn)心跳加速、身體僵硬、兩腿打顫、忘詞跑調(diào)等現(xiàn)象。這兩類同學(xué)唱功或許不分高下，可是卻導(dǎo)致了兩種截然不同的演出結(jié)果，這都是他們的歌唱心理不同罷了。

　　然而在高校的聲樂演唱和教學(xué)中，人們卻往往重歌唱技巧而忽略心理因素的作用。歌唱藝術(shù)本身就是由生理學(xué)、心理學(xué)、聲樂技巧學(xué)以及物理學(xué)等學(xué)科交叉組合而成的藝術(shù)學(xué)科�，F(xiàn)代心理學(xué)表明：不良的心理因素在一定條件下可以導(dǎo)致身心疾病的發(fā)生，導(dǎo)致聲音沙啞、變調(diào)、晦澀，甚至失音。我國中醫(yī)學(xué)上講的“七情致病”、“怯泣失音”、“暴怒失音”就是心理因素造成的。歌唱心理不正常會導(dǎo)致整個發(fā)聲器官功能不同程序的紊亂。上述現(xiàn)象并不是初涉舞臺的表演者的專利，甚至專業(yè)表演者在重大演出時，也時常會有緊張失控的心理障礙發(fā)生。因此加強(qiáng)聲樂教學(xué)對歌唱者的心理培養(yǎng)極為重要，心理狀態(tài)掌握著歌唱的“命脈”，真是成也蕭何，敗也蕭何。

　　二、歌唱心理揭秘

　　1.歌唱器官是感覺的“樂器”

　　通俗地說，歌唱心理是“對歌唱的感覺和想法”。人的歌唱器官是特殊的“樂器”，沒有太大的直觀性，聲樂教學(xué)中的歌唱方法一般由教師通過“感覺”的方式向?qū)W生傳授。歌唱發(fā)聲的感覺現(xiàn)象歸納起來有聽覺、內(nèi)視覺、觸壓覺、靜覺與動覺。

　　⑴聽覺。聽覺是指人耳接受外界的聲音，再經(jīng)過自己的分析聽到歌聲。演唱者運(yùn)用自身的“內(nèi)聽覺”監(jiān)聽發(fā)聲狀態(tài)，對調(diào)整歌唱器官的動作，進(jìn)而達(dá)到滿意的發(fā)聲效果。

　�、苾�(nèi)視覺。自己唱出來的聲音，不僅能“聽”，而且能“看”，在共鳴腔體內(nèi)看到明亮的音色和包圍著它的較暗的“共鳴空間”就是“內(nèi)視覺”。它能使聲音更加柔美、圓潤。

　�、怯|壓覺。聲音在共鳴腔體振動時，腔體內(nèi)壁有輕微的碰觸和抵壓，這是聲波使空氣振動刺激了我們的肌肉內(nèi)壁神經(jīng)。

　�、褥o覺與動覺。歌唱器官產(chǎn)生作用時，收縮的運(yùn)動感覺稱為動覺。靜覺是相對于動覺來說的。是指形成歌唱的支持力后保持腔體擴(kuò)張狀態(tài)時的相對穩(wěn)定狀態(tài)。

　　2.歌唱的靈魂是情感

　　歌唱是情感的藝術(shù)，情感是歌曲的生命，是聲樂教學(xué)的靈魂。歌唱用聲音喚醒人類的精神意識，是情感的美化和升華。一個歌唱者聲音再甜美，高音的處理技巧再好，可是不認(rèn)識歌詞，不了解詞作者的意圖，又怎能唱好作品。沒有情感的注入，唱歌頂多算個發(fā)聲機(jī)器，只有懂歌曲的人才能將它唱活。我們教授聲樂課時，如果能在歌唱前先讓學(xué)生充滿激情地朗誦歌詞，體會和醞釀感情，能使學(xué)生形成自如生動、富有感染力的語氣。并在此基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生感受音樂、表達(dá)情感，積極地投入歌唱――就好像講故事時的高低起伏，抑揚(yáng)頓挫。

　　三、歌唱心理是操縱演唱的“幕后高手”

　　歌唱離不開一定的心理作用，歌唱受心理調(diào)控，心理作用對歌唱產(chǎn)生積極或消極的影響。那么是那些因素影響著歌唱心理呢?

　　1.歌唱的審美和想象的心理

　　人們因為年齡、性別、智能、個性及職業(yè)和社會背景不同，會在音樂接受中存在接受類型、聽覺習(xí)慣、評價標(biāo)準(zhǔn)和音樂趣味等差異，存在審美理想、判斷能力及效果的差異。在歌唱的審美活動中，主體的演唱審美力是一個核心的概念和最基本的問題。大眾聲樂和流行音樂比較貼近大眾生活，與大學(xué)生的生活息息相關(guān)，能被大學(xué)生接受并喜愛。例如80年代的歌曲有崔健的《一無所有》、齊秦的《大約在冬季》;90年代張雨生的《大海》、羅大佑的《童年》;2000年陳百強(qiáng)的《相思河畔》等等，都受到了不同時代年輕人的熱烈歡迎。這些歌曲通俗易懂，能夠引發(fā)學(xué)生的審美感受，因而也容易被學(xué)生學(xué)唱。

　　2.歌唱情緒心理的作用

　　緊張是人的一種情緒，歌唱者登臺表演時，嗓音和演唱風(fēng)格的好壞都決定于這個“情緒”。人的情緒有時活潑愉快，有時沉悶憂郁，只有精神愉快才能引起觀眾的興趣。當(dāng)歌唱者心理產(chǎn)生情緒異常，與歌曲本身所要求或表達(dá)的意境發(fā)生沖突而不能進(jìn)入角色時，便會嚴(yán)重地影響到演唱的水平。例如，南宋民族英雄岳飛的詞曲《滿江紅》“怒發(fā)沖冠，憑欄處，瀟瀟雨歇。抬眼望仰天長嘯……”所要表達(dá)的情緒和意境是收復(fù)失地、救亡興國的“悲愴”和“壯懷激烈”。當(dāng)歌者的情緒不能穩(wěn)定地進(jìn)入并融入這一意境時，演唱的技巧有可能與意境想矛盾，演唱便無法傳達(dá)出歌曲的風(fēng)格和精神。

　　3.性格、個性和氣質(zhì)對歌唱心理的影響

　　性格是人的個性心理特征。個性是指一個人在氣質(zhì)、性格、行為上表現(xiàn)出來的與其他人的相異之處。我們一般把人的性格分成內(nèi)向、外向和雙重性格三種類型。通常內(nèi)向性格更容易 “怯場”。外向性格開朗、活潑、自信，很容易在舞臺上或課堂上演唱輕松地?fù)]灑自如，而內(nèi)向性格的人重視主觀世界，緊張拘謹(jǐn)，他們對于受到的貶低和遭受失敗的反應(yīng)比別人更加敏感，在演唱中容易出現(xiàn)消極的歌唱心理。 　　4.生理因素對歌唱的影響

　　身體和生理的狀態(tài)和其外界的評價必然會反映到歌唱者的意識和心理上。俗話說：“藝高膽大”，作為歌者，每個人的天賦不一樣，有優(yōu)越的外表形象和得發(fā)聲條件必然會增強(qiáng)一個歌者的表現(xiàn)欲和自信心，促使他發(fā)揮良好。相反，條件較差會會抑制演唱水平的發(fā)揮。其次，生理上的病害、生活習(xí)慣的好壞等也會影響演唱心理。

　　四、六大“寶典”加強(qiáng)聲樂教學(xué)心理培養(yǎng)

　　在高校的聲樂教學(xué)中，既然良好的歌唱心理如此重要，而歌唱心理的培養(yǎng)并非一朝一夕的事情，那么我們就應(yīng)該在日常實(shí)踐中加強(qiáng)對歌唱者的心理培養(yǎng)，這是歌唱者全面發(fā)展的必由之路。

　　1.聲情并茂，豐富情感體驗

　　“凡音之起，由人心生也。”聲樂藝術(shù)的魅力取決于聲樂的情感表現(xiàn)，聲樂藝術(shù)的核心是情，是情動于中而形于外。“表情是歌唱的靈魂”，只有當(dāng)聲音和表情同樣生動時，歌唱才可能被稱為藝術(shù)。要從每首歌詞和曲調(diào)的旋律中把握住歌曲感情基凋。聲樂演唱是歌唱者對聲樂作品的二度創(chuàng)作，在創(chuàng)作中不單要具備高超的演唱技巧，準(zhǔn)確表達(dá)作曲家的思想內(nèi)涵，還要能在此基礎(chǔ)上，融進(jìn)自己的思想和個性，使其內(nèi)涵更豐富，更具藝術(shù)感染力。

　　世界著名男高音卡雷拉斯歌聲從表面上看并不那么奪目，但當(dāng)他一旦將富有感情色彩通過聲音傳遞給人，就如同強(qiáng)大的磁場一樣吸附人的靈魂。談到怎樣對待唱歌時，卡雷拉斯說，首先是他的心靈告訴他要表達(dá)什么，然后是他的思想指導(dǎo)他，最后才是他的聲音。所以在聲樂教學(xué)中，我們要改變重技不重情的教學(xué)方法，豐富學(xué)生的情感體驗，在演唱時注重以情帶聲、聲情并茂。

　　2.快樂歌唱，培養(yǎng)良好心境

　　心理學(xué)研究的表明：人在良好的心境下，對喜事出現(xiàn)的概率和成功可能性會高估，而在不良的心境下則相反。愉快的情緒可以保持大腦活動的高效率，而不愉快的情緒則干擾整個活動過程。教師要引導(dǎo)學(xué)生把歌唱看成是人生中最快樂的事。第十屆全國青年歌手電視大獎賽民族唱法的第一名，是一位業(yè)余的藏族歌手，當(dāng)記者采訪時，問她為何能在大賽中輕松歌唱，她說：“我喜歡歌唱，唱歌對我來說是一種享受。”

　　3.相信自己，錘煉意志

　　在聲樂訓(xùn)練中，學(xué)生要集中和維持注意力，進(jìn)行深入的思維活動，抵抗外加干擾等都需要意志力。堅強(qiáng)的意志力不但可以調(diào)動自己的智慧、手段去克服聲樂學(xué)習(xí)上的重重困難，還可以調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，克服緊張，保持鎮(zhèn)定。自信心是意志結(jié)構(gòu)中一個重要的心理因素，要讓學(xué)生獲得自信心，一方面，聲樂教師應(yīng)盡可能給學(xué)生創(chuàng)造成功的條件，比如舉辦班級演唱會、文藝演出等方式，為學(xué)生提供實(shí)踐機(jī)會，從小舞臺到大舞臺，小成功到大成功。另一方面，要學(xué)會欣賞學(xué)生，運(yùn)用贊賞的語言、目光和動作，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)聲樂的興趣。最后，要教會學(xué)生自我激勵。要經(jīng)得起意外的失敗考驗。

　　4.注重聲樂技能和技巧的培養(yǎng)

　　聲樂演唱技巧的訓(xùn)練同心理素質(zhì)的鍛煉同樣重要，二者不可偏頗。良好的歌唱心理狀態(tài)是以良好的歌唱技能為基礎(chǔ)的。要相信自己掌握了真正的歌唱藝術(shù)，這樣就能在精神和生理上獲得真正的統(tǒng)一。養(yǎng)成“藝高人膽大”的習(xí)慣，因為“藝高”是治療不良心理素質(zhì)的“良藥”。教師要根據(jù)每個學(xué)生的嗓音條件因材施教，耐心指導(dǎo)，鞏固學(xué)生基礎(chǔ)。這樣學(xué)生才能在演唱時，把注意力全部集中到聲音的運(yùn)用及情感表達(dá)上，演唱時也就不會緊張，學(xué)起來輕松愉快，聲樂教學(xué)水平才能逐步提高。

　　5.加強(qiáng)舞臺實(shí)踐經(jīng)驗

　　許多人演唱時出現(xiàn)不良心理反應(yīng)，究其原因，主要是由于缺乏舞臺演出的鍛煉，適應(yīng)不了舞臺演出的各種刺激。因此，歌唱者必須要熟悉舞臺，加強(qiáng)舞臺上的演習(xí)，了解歌唱藝術(shù)是必須向聽眾的見面藝術(shù)。例如，可以在一些帶有娛樂性的場合進(jìn)行表演，練習(xí)在較為輕松的氣氛和環(huán)境中緩解緊張的情緒。在演出時，要把注意力和興趣放在表演上，把聽眾當(dāng)朋友，用歌聲傾述自己的情感。臺風(fēng)要落落大方，面帶微笑，昂首挺胸，給人一種自然、自信、又落落大方的感覺。

　　6.注意保持良好的身體狀態(tài)

　　身體狀態(tài)對歌唱心理也有重要影響。一個人的身體狀態(tài)良好，就能精神飽滿，自信心隨之也強(qiáng)。反之，如果在演出時身體出了毛病，其精神狀態(tài)也會被抑制�？茖W(xué)家經(jīng)過實(shí)驗證明，當(dāng)人的生物周期處于低潮的時侯，體力、精神也處于低潮，做事成功性非常少，尤其處于臨界更容易出現(xiàn)差錯。因此，作為歌唱者在擁有歌唱的天賦的同時，還應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉，保持良好的體魄。

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