摘要：在現(xiàn)代社會快速發(fā)展、知識更替周期縮短、人才競爭加劇的時代大背景下，加強(qiáng)體育鍛煉，養(yǎng)成終身體育思想，已越來越為人們所認(rèn)可和接受。為培養(yǎng)終身體育思想，本文從指導(dǎo)思想、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、評價(jià)體系等四個方面對我國高職院校體育教學(xué)改革進(jìn)行了探討。
　　關(guān)鍵詞：終身體育思想；高職院校體育；教學(xué)改革
　　“終身體育，是指一個人終身都受到體育教育和從事體育鍛煉。身心愉悅、終身受益。”人類社會從事終身體育鍛煉的人不少，但一個國家、一個民族把終身體育作為一種體育教育內(nèi)容，卻是近20年的事。1978年聯(lián)合國教科文組織在《體育運(yùn)動國際憲章》中規(guī)定“體育是全面教育體制內(nèi)一種必需的終身教育因素”，進(jìn)一步從理論上闡明了終身體育的重要性。在我國高職院校體育教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生終身體育思想顯得尤為重要。只有養(yǎng)成了終身進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣，才能進(jìn)一步促進(jìn)我們的身心健康，才能夠適應(yīng)現(xiàn)代社會。為培養(yǎng)終身體育思想，本文從指導(dǎo)思想、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、評價(jià)體系等四個方面對我國高職院校體育教學(xué)改革進(jìn)行了探討。
　　一、確立終身體育思想在我國高職院校體育教學(xué)中的意義
　　（一）在高職院校體育教學(xué)中確立終身體育思想的必要性
　　1.從現(xiàn)行體育課的設(shè)置情況來看，目前我國除了少數(shù)條件較好的高職院校外，絕大多數(shù)高職院校只在一、二年級開設(shè)體育課，普遍為每周二學(xué)時，廣大學(xué)生要獲得身心的全面發(fā)展，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的，僅靠體育課上的鍛煉是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我們必須要樹立終身體育思想，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，才能達(dá)到這個目的。
　　2.從高職院校在校學(xué)生鍛煉的情況來看，除了部分有特長的體育愛好者外，能常年堅(jiān)持體育鍛煉的人并不多。另外，進(jìn)入高年級后體育課已結(jié)束，學(xué)生不受體育課程和成績的約束，高年級參加體育鍛煉的學(xué)生人數(shù)明顯少于低年級。
　　3.從我國社會情況看，據(jù)相關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，我國高等院校、科研單位從事腦力勞動的人員，90％以上的人出現(xiàn)亞健康狀態(tài)，60％以上的人患有各種疾病，但這些疾病往往可以通過體育鍛煉加以控制和改善。以上情況說明我國社會體育開展現(xiàn)狀并不樂觀。因此樹立終身體育思想勢在必行。
　　（二）在高職院校體育教學(xué)中確立終身體育思想的重要性
　　樹立終身體育思想，堅(jiān)持終身體育鍛煉能夠促進(jìn)人的全面發(fā)展。讓學(xué)生充分認(rèn)識到終身體育思想不僅是社會發(fā)展的需要，也是個體生存、發(fā)展、休閑娛樂的需要，更是提高全民族素質(zhì)的需要。
　　1.終身體育思想是促進(jìn)人的身心健康的重要保證。體育鍛煉能夠達(dá)到強(qiáng)身健體的目的，能夠改善人體的呼吸系統(tǒng)和心肺功能，有利于人體的全面發(fā)展。
　　2.終身體育思想能夠進(jìn)一步促進(jìn)人們健康的心理。體育活動以其豐富的文化內(nèi)涵，獨(dú)特的活動方式，既能增強(qiáng)體質(zhì)、愉悅身心，又能喚起人們對生活的熱愛，對生命的珍惜和對理想的向往，有利于促進(jìn)人們健康樂觀的心理狀況。
　　3.終身體育思想是促進(jìn)社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要手段。隨著我國社會經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，體育本身蘊(yùn)涵的經(jīng)濟(jì)價(jià)值和社會功效越來越明顯。體育產(chǎn)業(yè)前景廣闊，全民健身熱潮如火如荼，社區(qū)體育活動形式多樣，眾多體育俱樂部和健身會所的建立，以及近年來我國競技體育在國際上的巨大影響，直接推動了我國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展。
　　二、終身體育思想下我國高職院校體育教學(xué)改革的思路
　　（一）轉(zhuǎn)變高職院校體育教學(xué)的指導(dǎo)思想
　　現(xiàn)代高職院校體育教學(xué)應(yīng)確立以素質(zhì)教育、終身體育為指導(dǎo)，以學(xué)生全面發(fā)展為中心的指導(dǎo)思想，建立一種以培養(yǎng)和激勵學(xué)生的創(chuàng)新意識、創(chuàng)新能力、創(chuàng)新精神，使其具有充分的想象力、創(chuàng)造力的教育理念及模式。廣大學(xué)生經(jīng)過十幾年的學(xué)校體育教育，可走向社會后，能形成終身體育思想，掌握科學(xué)合理的鍛煉方法的人卻很少。所以，高職院校體育教學(xué)的改革應(yīng)以素質(zhì)教育和終身體育為指導(dǎo)，在體育教學(xué)中注重學(xué)生創(chuàng)造能力的培養(yǎng)，對學(xué)生進(jìn)行身心健康等全面的教育，培養(yǎng)其終身進(jìn)行體育鍛煉的意識和習(xí)慣。
　　（二）高職院校體育教學(xué)目標(biāo)的重新定位
　　傳統(tǒng)的體育教學(xué)目標(biāo)是通過體育教學(xué)使學(xué)生掌握一定的技術(shù)，通過達(dá)標(biāo)測試而達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。素質(zhì)教育的目標(biāo)應(yīng)包含以下幾個方面：（1）培養(yǎng)創(chuàng)新意識；（2）獲得親身參與探索的體驗(yàn)；（3）培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力；（4）學(xué)會合作；（5）培養(yǎng)學(xué)生對社會的責(zé)任心和使命感；（6）學(xué)會生活等；在實(shí)施過程中應(yīng)特別強(qiáng)調(diào)“體驗(yàn)”這一心理過程，特別要關(guān)注學(xué)生情感的體驗(yàn)和積累，其目的在于通過實(shí)踐體驗(yàn)，改變學(xué)生的心理態(tài)度、價(jià)值觀和生活方式。總之，現(xiàn)代高職院校體育教學(xué)目標(biāo)應(yīng)使學(xué)生的思想品德、心理素質(zhì)、身體素質(zhì)等得到全面的發(fā)展。
　　（三）改革高職院校體育教學(xué)的內(nèi)容
　　傳統(tǒng)體育的教學(xué)內(nèi)容單一，教學(xué)方法一刀切，沒有考慮到學(xué)生的個性特點(diǎn)，忽視了學(xué)生終身體育思想和體育文化內(nèi)涵的教學(xué)，不利于學(xué)生終身體育意識的形成。當(dāng)代高職院校體育教學(xué)應(yīng)考慮到教學(xué)內(nèi)容的實(shí)用性、娛樂性、健身性、文化性和趣味性。高職院校體育教學(xué)內(nèi)容可以從以下幾個方面進(jìn)行設(shè)置：
　　1.理論知識：目前，高職院校體育理論教學(xué)時數(shù)一般為10%左右的比重，遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生對體育知識的渴望。所以在高職院校體育教學(xué)中應(yīng)加大體育理論課的比重，拓寬學(xué)生的體育知識面。體育理論課教學(xué)是學(xué)生拓寬體育知識面，樹立正確的體育價(jià)值觀，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的重要途徑。通過對體育保健知識、運(yùn)動創(chuàng)傷、急救、體育欣賞、體育史等知識的講授，對學(xué)生形成良好、健康的生活習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生健身意識具有重要的作用。
　　2.運(yùn)動技能：球類、田徑、武術(shù)、體操是我國傳統(tǒng)的競技體育項(xiàng)目，掌握其技術(shù)對學(xué)生的身體素質(zhì)有一定的要求。現(xiàn)階段高職院校體育教學(xué)應(yīng)嘗試將這些項(xiàng)目作為選修內(nèi)容，根據(jù)學(xué)生的興趣進(jìn)行教學(xué)，能起到良好的效果。總之，在實(shí)際的體育教學(xué)中，根據(jù)學(xué)生的興趣進(jìn)行基本技術(shù)和基本技能的教學(xué)，可以達(dá)到事半功倍的效果。
　　3.娛樂健身：娛樂健身性的體育活動，是學(xué)生比較喜歡的內(nèi)容之一。高職院校體育教學(xué)應(yīng)注重健身體育、快樂體育和休閑體育的開展。比如：體育舞蹈、健美操、街舞、街頭籃球等。通過這些項(xiàng)目的開展，既鍛煉了學(xué)生的身體，提高了審美能力，陶冶了情操，又培養(yǎng)了學(xué)生的組織能力、溝通能力和協(xié)調(diào)能力，激發(fā)了學(xué)生對體育鍛煉的積極性和主動性。
　　（四）改革教學(xué)評價(jià)體系
　　傳統(tǒng)的體育教學(xué)始終圍繞著考核進(jìn)行。教師教什么，學(xué)生學(xué)什么，學(xué)生的考試成績上去了，但身體素質(zhì)和運(yùn)動能力卻基本不變。這種應(yīng)試教育已不適應(yīng)當(dāng)前社會的需要，因此，建立一套有利于提高體育教學(xué)質(zhì)量、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生能力的綜合評價(jià)體系是十分必要的。主要包括三個方面：一是加大基礎(chǔ)理論知識考核在綜合評價(jià)中的比例，尤其是應(yīng)用能力的比例，讓學(xué)生能夠根據(jù)自身情況設(shè)計(jì)出相應(yīng)的運(yùn)動處方；二是使學(xué)生掌握1～2種傳統(tǒng)體育運(yùn)動項(xiàng)目，養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，使之終身受益；三是建立學(xué)生健康檔案，追蹤學(xué)生在體育鍛煉過程中的動態(tài)變化，隨時掌握學(xué)生運(yùn)動能力的變化情況，做到體育過程評價(jià)與結(jié)果評價(jià)緊密結(jié)合。總之，科學(xué)、合理的體育教學(xué)評價(jià)體系不僅對教師的教學(xué)起到引導(dǎo)作用，而且對學(xué)生的自主鍛煉起到積極的推動作用，最終能達(dá)到終身鍛煉的目的。
　　三、總結(jié)
　　歷史的車輪已進(jìn)入到21世紀(jì)，在社會全面改革和經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的今天，對于每一個社會成員都提出了新的要求，不僅要熟練掌握專業(yè)知識和專業(yè)技能，而且要具備健康的心理和強(qiáng)健的體魄。終身體育思想的樹立是高職院校體育教學(xué)的核心理念。為了進(jìn)一步適應(yīng)現(xiàn)代社會的發(fā)展，我們必須要發(fā)揮高職院校體育教學(xué)的作用，讓未來社會成員要樹立終身體育思想，以保證高職院校體育教學(xué)改革與終身體育思想保持同步。只有這樣，我們才能充分發(fā)揮廣大學(xué)生的創(chuàng)造性和想象力，促進(jìn)學(xué)生全面、健康地發(fā)展，更好的適應(yīng)21世紀(jì)高素質(zhì)人才的激烈競爭，為社會作出更大的貢獻(xiàn)。
　　
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