進(jìn)入大學(xué)后，沒(méi)有了高考的壓力，環(huán)境也寬松多了，學(xué)生離開(kāi)了時(shí)刻督促自己的老師與家長(zhǎng)，面對(duì)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)方式，自身需要較大的調(diào)整與適應(yīng)，但很多學(xué)生會(huì)表現(xiàn)出茫然與失落，這種不良狀況在大學(xué)新生中比較普遍，本文是一篇教育類(lèi)核心期刊論文，對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀及教育策略進(jìn)行研究。

　　摘要：當(dāng)前，隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，大學(xué)生面臨的心理壓力明顯的高于其他同齡群體，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題已成為社會(huì)各界普遍關(guān)注的問(wèn)題。本文主要從分析當(dāng)代大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀入手，探討提升大學(xué)生心理健康教育的對(duì)策。

　　關(guān)鍵詞：大學(xué)生,心理健康,教育,策略,教育類(lèi)核心期刊論文

　　知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏越來(lái)越快，競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，為了在競(jìng)爭(zhēng)激烈的高考中取勝，學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)前專(zhuān)心學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)看重學(xué)習(xí)，教師也非常注重學(xué)習(xí)，在各方面的關(guān)心下雖然學(xué)生感到很累，但是生活的緊張而充實(shí)。

　　一、 當(dāng)前大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

　　1. 就業(yè)壓力問(wèn)題

　　就業(yè)是大學(xué)生最為關(guān)心的問(wèn)題，也是大學(xué)生人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。隨著高校招生規(guī)模的擴(kuò)大，畢業(yè)生的數(shù)量急劇增加，就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，大學(xué)生的就業(yè)壓力越來(lái)越大，其心理也趨向復(fù)雜。同時(shí)由于我國(guó)就業(yè)市場(chǎng)發(fā)展不完善，還存在隱形的性別、地域歧視問(wèn)題;部分高校由于課程設(shè)置不合理，未形成系統(tǒng)的就業(yè)指導(dǎo)體系，學(xué)生得到的就業(yè)指導(dǎo)少之又少。面對(duì)就業(yè)中出現(xiàn)的問(wèn)題，理想與現(xiàn)實(shí)的巨大落差，不少學(xué)生會(huì)感覺(jué)茫然、困惑。再加上一些大學(xué)生沒(méi)有正確評(píng)估就業(yè)形勢(shì)，也沒(méi)有認(rèn)清自身，過(guò)高或者過(guò)低的評(píng)估自己，盲目的求職，結(jié)果處處碰壁;還有的大學(xué)生思想觀(guān)念陳舊，對(duì)就業(yè)前景不樂(lè)觀(guān)，很容易使學(xué)生產(chǎn)生焦慮、挫折感。

　　2. 經(jīng)濟(jì)壓力問(wèn)題

　　高校招生改革后，在校生需要交納一定的費(fèi)用，但一部分家庭經(jīng)濟(jì)不好的學(xué)生無(wú)力承擔(dān)高昂的學(xué)費(fèi)，在長(zhǎng)期的壓力下，很容易出現(xiàn)自卑、偏執(zhí)、嫉妒等心理表現(xiàn)。而大學(xué)生的自我意識(shí)比較成熟，自尊心強(qiáng)，自尊與自卑的矛盾使他們比較敏感，因此，情緒常發(fā)生波動(dòng)，這些問(wèn)題都會(huì)影響到學(xué)生的心理健康，造成社會(huì)適應(yīng)能力差，缺乏積極進(jìn)取精神等，不利于學(xué)生身心的健康發(fā)展。

　　3.人際交往問(wèn)題

　　人際交往狀況會(huì)在一定程度上影響一個(gè)人的心理狀況。由于大學(xué)生是由來(lái)自不同地方的學(xué)生匯聚成的一個(gè)社會(huì)群體，其個(gè)體在性格、情感、人格等方面存在差異，使得一些學(xué)生在交往中不可避免的存在交往障礙。在日常人際關(guān)系中，一些學(xué)生因?yàn)槭艿酱驌簦�產(chǎn)生焦慮、苦悶情緒，從而進(jìn)入交往困境。另外，隨著信息技術(shù)的快速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)受到了大學(xué)生的青睞，很多大學(xué)生喜歡上網(wǎng)，卻不愿意與身邊的朋友、同學(xué)等進(jìn)行面對(duì)面的溝通，致使人際交往障礙越來(lái)越凸顯。

　　二、 提升大學(xué)生心理健康教育的對(duì)策

　　1. 建立完善的心理健康教育環(huán)境

　　高校要做好大學(xué)生心理健康教育工作，必須要進(jìn)行統(tǒng)一的規(guī)劃，構(gòu)建與之相適應(yīng)的教育環(huán)境，以承擔(dān)起學(xué)生的心理健康教育、咨詢(xún)等工作，確保心理健康教育的開(kāi)展。首先，在各院系班級(jí)設(shè)立班級(jí)心理委員，建立班級(jí)心理互動(dòng)小組，從而深入心理健康教育。其次，加大建立大學(xué)生心理協(xié)會(huì)工作，充分發(fā)揮大學(xué)生參與心理協(xié)會(huì)工作的積極性，通過(guò)相應(yīng)的活動(dòng)，促進(jìn)其他學(xué)生的心理健康。再次，建立學(xué)生心理健康咨詢(xún)機(jī)構(gòu)，有計(jì)劃的開(kāi)展大學(xué)生心理健康問(wèn)題的調(diào)查研究。最后，建立學(xué)生心理檔案，定期開(kāi)展心理健康評(píng)價(jià)活動(dòng)，針對(duì)學(xué)生存在的心理問(wèn)題，加以積極敢于，從而有效控制學(xué)生的心理問(wèn)題。另外，高校思想政治教育重要滲入心理健康教育課程，改革心理健康教育課程模式，并根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，針對(duì)性的選擇心理健康教育內(nèi)容。

　　2. 加強(qiáng)專(zhuān)兼職教師隊(duì)伍建設(shè)

　　學(xué)生的心理健康教育專(zhuān)業(yè)性較強(qiáng)，要順利推進(jìn)高校學(xué)生心理輔導(dǎo)工作，沒(méi)有過(guò)硬的專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，僅憑熱情與愛(ài)心是很難勝任的，因此必須加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，提高教師隊(duì)伍的專(zhuān)業(yè)化水平。首先，培養(yǎng)一支以心理健康教育專(zhuān)家為骨干的，高素質(zhì)高能力的心理健康教育教師為成員的專(zhuān)業(yè)隊(duì)伍，通過(guò)專(zhuān)題講座、案例分析等多種途徑對(duì)教師進(jìn)行系統(tǒng)的培訓(xùn)。其次，大力開(kāi)展輔導(dǎo)員等教師隊(duì)伍的培訓(xùn)活動(dòng)，有計(jì)劃地對(duì)輔導(dǎo)員、班主任定期進(jìn)行心理健康教育的系統(tǒng)培訓(xùn)。

　　3. 營(yíng)造有利于學(xué)生身心發(fā)展的文化氛圍

　　大學(xué)生的心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)的工程，需要長(zhǎng)期的逐步推進(jìn)，這需要社會(huì)、家庭、學(xué)校緊密配合，共同努力完成。校園文化是精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容，對(duì)大學(xué)生的影響是非常大的。積極向上的校園文化能有效促進(jìn)學(xué)校的思想政治教育工作，能促進(jìn)生生之間、師生之間的交流、支持，使人際交往更為和諧，從而促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為學(xué)生營(yíng)造良好的環(huán)境，同時(shí)寓思想政治工作與校園文化活動(dòng)中，提高校園文化層次，引領(lǐng)學(xué)生心理健康發(fā)展。大學(xué)生心理問(wèn)題除了受學(xué)校影響外，還受社會(huì)因素的影響，社會(huì)各界都要為學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)營(yíng)造有利的輿論、社會(huì)文化環(huán)境，為大學(xué)生創(chuàng)造更多的就業(yè)機(jī)會(huì)。

　　4. 創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育途徑

　　目前，傳統(tǒng)心理健康教育模式比較之后，不能滿(mǎn)足新形勢(shì)的需求。心理健康教育要結(jié)合學(xué)生的不同需求，開(kāi)展包括健康心理、人際關(guān)系、壓力管理、學(xué)習(xí)策略、情感處理等方面的心理輔導(dǎo)課程。樹(shù)立高校學(xué)生心理健康教育的新理念，積極構(gòu)建主動(dòng)服務(wù)的教育體系。同時(shí)，學(xué)校的心理健康教育機(jī)構(gòu)要以疏導(dǎo)和維護(hù)學(xué)生的心理為工作重心，采取“預(yù)防為主，防治結(jié)合”的方針，促進(jìn)大學(xué)生的心理健康發(fā)展。

　　《中國(guó)大學(xué)教學(xué)》雜志是教育部主管、教育部高教司指導(dǎo)、全國(guó)高等學(xué)校教學(xué)研究中心與全國(guó)高等學(xué)校教學(xué)研究會(huì)編輯的綜合性高等教育教學(xué)刊物。編委會(huì)主任由教育部原副部長(zhǎng)、中國(guó)高等教育學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)周遠(yuǎn)清擔(dān)任，副主任由清華大學(xué)校長(zhǎng)顧秉林院士、北京大學(xué)黨委書(shū)記閔維方教授和高等教育出版社社長(zhǎng)劉志鵬擔(dān)任。刊物在全國(guó)高等教育界發(fā)行量大、影響廣泛，深受高等學(xué)校廣大教師和教學(xué)管理人員的歡迎。